Bahagia Itu Sederhana

Bahagia Itu Sederhana

Hidup bahagia tentu saja menjadi hal yang diinginkan semua orang, karena menurut Seligmen,
kebahagiaan adalah keadaan di mana seseorang lebih banyak mengenang peristiwa-peristiwa yang
menyenangkan daripada yang sebenarnya terjadi dan mereka lebih banyak melupakan peristiwa
buruk.

Menurut KBBI kebahagian adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan kesenangan, ketentraman
hidup secara lahir dan batin yang maknanya adalah untuk meningkatkan visi diri. Begitu banyak
faktor-faktor yang membuat seseorang bahagia, namun kita tidak dapat menyadari bahwa kunci
bahagia itu sederhana. Hanya dengan hal-hal berikut, hidup akan terasa lebih bahagia.

1. Bersyukur
Hanya dengan bersyukur hidup akan terasa lebih ringan dan lepas, karena bersyukur bisa
melepaskan beban apa saja di dalam hidup. Bersyukur juga dapat mengubah keinginan yang
berlebihan menjadi kebutuhan yang cukup.

2. Berpikir positif
Berpikir positif dapat diartikan sebagai cara berpikir menuju hal-hal yang baik, memang sulit untuk
selalu berpikir positif, untuk itu perlu kita latih. Dengan cara mengambil hal-hal baik dari segala
hidup yang dilalui. Hal tersebut dapat membuat kita menjadi lebih tenang dan tidak terlalu
khawatir, sehingga kita mampu mengambil tindakan tanpa takut dan tergesa-gesa

3. Menjaga kesehatan
Menurut para ahli, bahagia bisa didapatkan dari menjaga kesehatan diri seperti tidur lebih awal, bangun lebih pasi, maka tubuh akan menjadi lebih bugar dan segar. Tubuh yang segar akan mencipatkan tubuh yang sehat. Jika sakit, maka apapun yang kita lakukan menjadi sulit. Maka kunci kebahagiaan yang sederhana adalah sehat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *